2026/05/05 – 2026/05/12

一、本周一句话画像

本周以政策文件为主，论文几乎停摆——10 个深度块里只有 1 块是论文。

二、三个值得注意的模式

三、和上周的对比

比上周略好（总时长 -80 min 但深度块 -1，质量持平）。

四、一个可立即执行的建议

把每周一固定为「论文日」——其他事推到周二之后。

五、一个值得自问的问题

论文是不是已经实质性卡住了？如果是，先解决论文的卡点（找数据/导师），而不是抽时间。