实验
从复盘建议而来的本周实验。下周回看是否做到。
做到率
50%
做到率
1
做到
1
没做到
0
放弃
做到率 = 做到 ÷（做到 + 没做到）。放弃不计入分母。
进行中07-10 – 07-17
上午 9-10 点固定留给论文写作，手机放另一个房间
没做到06-29 – 07-06
下午不碰邮件，集中 16 点后处理
会议太多，没守住
做到了06-22 – 06-29
每个深度块前先写下预期产出
确实更聚焦
从复盘建议而来的本周实验。下周回看是否做到。
50%
做到率
1
做到
1
没做到
0
放弃
做到率 = 做到 ÷（做到 + 没做到）。放弃不计入分母。
上午 9-10 点固定留给论文写作，手机放另一个房间
下午不碰邮件，集中 16 点后处理
会议太多，没守住
每个深度块前先写下预期产出
确实更聚焦